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Saúde Psicologia

Brasil é o país mais ansioso do mundo e eu sei porque

Por: Ana Rafaela- Psicóloga

11/01/2022 17h16
Por: Redação Fonte: Ana Rafaela- Psicóloga
© Imagem retirada Internet
© Imagem retirada Internet

O Brasil é o país mais ansioso do mundo. E os gráficos de pesquisa no google explicam o porquê. Acredito que por falta de informação as pessoas acabam buscando solução no lugar errado. 

Essas são pesquisas do ano de 2021, as palavras mais buscadas no google. Percebam a diferença entre a quantidade de pessoas que buscam por ansiedade e a quantidade que buscam pela solução da ansiedade, que seria a psicoterapia. Em contrapartida, uma das buscas mais relacionadas à ansiedade são por óleos essenciais, que inclusive superam as buscas por psicoterapia.

Você sabe qual o melhor remédio para ansiedade e qualquer outro sintoma emocional? Qual profissional você deve procurar?

O tratamento é feito principalmente com dois profissionais, a psicóloga e a psiquiatra.

Se você torce o pé vai ao ortopedista, se você tem dor de estômago vai ao gastro, se você tem dor de dente vai ao dentista, então porque quando você tem dores emocionais busca óleos, florais e não busca a psicóloga ou psiquiatra?

Imagens créditos: Ana Rafaela

Para a dor de estômago pode ser que você precise de um acompanhamento nutricional, para a dor no pé pode precisar de uma fisioterapia, e depois de ir à psicóloga ou psiquiatra pode ser que precise de remédios, ou de terapias auxiliares, ou até dos óleos e florais. 

Mas não inverta essa ordem, procure primeiramente um profissional que pode te auxiliar de maneira mais ampla sobre isso. 

Ainda existe muito tabu e dúvidas sobre o meu trabalho como psicóloga e nesse texto quero esclarecer que é mais simples do que você pensa. 

Pode ser que você tenha resistências internas a buscar essa ajuda, pois realmente não é fácil lidar com os sentimentos, a sua história, pensar no futuro e aceitar seu lado mais sombrio. 

Só que é somente quando você faz isso que você melhora a sua saúde, muda seu bem estar e cresce como pessoa. 

 

Mini Currículo

 

Ana Rafaela é psicóloga com Abordagem Junguiana. Com mais de 11 anos de experiência. Ajuda mulheres que se sentem perdidas no relacionamento, fortalecendo o amor próprio. É pós-graduada em Especialização em Informática em Saúde, realizando atualmente atendimentos online para mulheres de todo o Brasil. 

CRP: 06/95603

 

Instagram: @anarafaelapsicologa         

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Colunista Ana Rafaela - Psicóloga
Sobre Colunista Ana Rafaela - Psicóloga
Ana Rafaela é psicóloga com Abordagem Junguiana. Com mais de 11 anos de experiência. Ajuda mulheres que se sentem perdidas no relacionamento, fortalecendo o amor próprio. É pós-graduada em Especialização em Informática em Saúde, realizando atualmente atendimentos online para mulheres de todo o Brasil. CRP: 06/95603
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